你睡得好嗎？2020年近四成深圳白領受到失眠困擾

近日，智聯招聘發布了2020年中國白領滿意度指數調研，面向全國核心城市的白領群體，從工作與生活兩大領域進行了一次透徹的“年終總結”。其中，深圳白領工作滿意度指數為2.31，近3成白領表示薪酬原地踏步，近4成白領受到失眠困擾。

2020年深圳白領工作滿意度低于全國平均

數據顯示，2020年深圳白領工作滿意度指數為2.31，低于全國平均水平（2.36），較去年的2.37也有一定下降。在白領工作滿意度指數全國排名中，深圳位居第18名。

具體來看工作滿意度的各項細化指標，深圳白領對人際關系最為滿意，滿意度指數達到2.74，其次是學習培訓（2.66）和薪酬福利（1.93），而晉升情況在排行中依然墊底，滿意度指數為1.91。

此外，白領整體漲薪情況略顯慘淡。數據顯示，2020年深圳白領的薪酬原地踏步的占比最高，達到29.7%。25.1%的受訪白領表示薪資不升反降，這一比例同比大幅擴張16.4個百分點。此外，45.2%的深圳白領獲得加薪，但漲幅也較去年同期明顯下降。

2020年深圳白領生活滿意度指數排名35名

深圳白領在2020年對于生活的滿意程度一般，滿意度指數為2.34，與去年的2.57相比有所下降。全國范圍內，深圳白領的生活滿意度指數排在第35名，在一線城市中滿意度指數墊底。

具體來看，深圳白領對心理健康最為滿意，滿意度指數為3.21，其次是陪伴家人（2.45）和健康狀況（2.4）。去年滿意程度最高的性生活卻在今年來到末位，滿意度指數也由3.05明顯下滑至1.77。

在休假方面，36.5%的白領表示休假在1-5天之間，這一區間占比最高。值得一提的是，2020年全年無休的白領比例同比收縮18個百分點至21.9%，而休假天數超過20天的占比則擴張11.2個百分點，從而拉長了深圳白領整體休假時長。

然而，在特殊的2020年，即使有年假可休，白領們也因出行受阻、疫情風險等因素而無法享受高質量假期，因此對休假的滿意度指數較2019年更低。

深圳白領最受失眠問題困擾

針對2020年所遇到的健康問題，39.7%的深圳白領表示受到失眠困擾，頸腰椎痛（35.6%）和脫發（30.6%）也較為普遍，還有29.2%白領出現日常乏力現象。但在改善健康的習慣上，33.3%的深圳白領選擇佛系養生、順其自然，占比最高。隨著各類疾病的低齡化和普遍化，深圳白領也應該重視身體釋放的信號，并及時調整健康狀況。

儲蓄意識增強，存款超5萬的占比21%

經歷2020年，深圳白領的存款狀況整體增加。從具體余額來看，21%的深圳白領擁有5萬元以上的存款，較去年有所提升；而處于負債狀態的白領占比同比小幅收縮?？梢娊洕c社會的不確定性促使深圳白領樹立更加理性和審慎的金錢觀，相較于以往儲蓄意識增強。

當被問及2021年的事業規劃時，34.2%的深圳受訪者表示追求自我提升，多學習充電；22.8%的白領將在新的一年追求新機遇，爭取進入風口行業、企業；還有11.9%希望有所突破，努力獲得升職加薪。

總體來看，2020年深圳白領對生活和工作的滿意度都較2019年出現一定程度的下跌。通過數據能夠看出，許多深圳白領經歷漲薪難現象，同時疫情的特殊環境也為白領提供了更多休假時間，并促使白領們形成了更積極的儲蓄習慣。

南方日報記者 李定